Если вы честно и правильно считаете калории, то значит точно похудеете.
В таких вещах как суп я стараюсь поеувиличить, там если досконально считать, то в тарелке борща калорий 150, я беру цифру больше всегда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram