Девочки, а я сегодня себя выпнула ходить (у меня удаленка и вся движуха максимально до ближайшего магазина)). Часы нацепила и бодро стартанула) Через пятнадцать минут на скорости 5,5 км/ч очень захотелось на диван)) через полчаса ноги как ручником дернули, еле доковыляла на последнем издыхании, это какой-то позор😁
Я очень мало хожу, причем это было и в 105 кг и сейчас - в 55 кг. Просто вот не люблю я ходить 😂 мне скучно, тело как будто само говорит - иди ты уже домой. Поэтому нашла просто для себя активность по душе Я восхищаюсь людьми, которые выходят и по 15 ки идут / бегут.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram