У вас же вроде операция была, а вибро платформа имеет полно противопоказаний. Вы можете сжимать/разжимать кулаки, трясти, вращать кистями, ступнями, если минут по 5 несколько подходов, это уже хороший лимфодренаж.
Да, поэтому и страдаю, что ещё не скоро смогу встать на нее(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram