Наливаю большую кружку кофе, добавляю молоко, обычно мл 150-160, округляю до 200
Я вам не верю. Взвешивайте, чтоб знать точно. Почему не верю, потому что если бы реально округляли, взвешивали, то худели бы. Похудение - простой процесс. Сегодня сьели на дефицит и завтра утром сразу отвес. Никакой магии, простая математика и биология тела.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram