Худею я не первый раз, опыт большой и считала калории и интуитивно худела и стоило отказаться от углеводов и уменьшить порции, худею всегда кило на 3 в неделю. Сейчас я ем существенно меньше чем на всех пред.диетах
Перейти в ветку обсуждения в Telegram