Сейчас у вас два варианта: 1. Научиться считать правильно и дотошно 2. Ставить себе цель по калориям сильно меньше, чтоб был запас на ошибки. С вашими ошибками цель нужно ставить не более 800 калорий, то есть убирайте треть от секущего питания. Тогда будете худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram