Неоднократно встречала фразу 2-4кг в месяц что это норма, и все таки мне кажется если по 4кг даже сбрасывать ежемесячно кожа не повиснет, но утверждать не буду.
Да, есть такое. Но это очень усредненная норма, мы же это понимаем. Кто то худеет с 80 кг, кто то со 150, и все похудение нужно по хорошему уложить в год-полтора. Так что все индивидуально.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram