Неоднократно встречала фразу 2-4кг в месяц что это норма, и все таки мне кажется если по 4кг даже сбрасывать ежемесячно кожа не повиснет, но утверждать не буду.
2кг в месяц с веса 160? Тут еще и про 4% пишут.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
