💬 MAX · Anna привет, девочки! я не худею. вес не снижается 😭 аппетит нормально снижен, ем совсем мало, объективно. 800-1100 кк. 2-3 кг с начала апреля, ушедшие в первые дни. все! сержаро месяц 2,5, уже более месяца по 5. начала с веса 92.4, сейчас то 88, то 90 (сегодня 90) обычно я всегда худею, стоит хоть недельку есть поменьше.. просто трудно было это. а тут отказаться от еды легко, а вот вес не уходит 😓
Когда человек пишет «ем совсем мало, объективно» это значит что он стал есть меньше чем раньше, но ничего не считает. Если бы Вы реально ели на 1000 ккал Вы бы худели. Давайте сюда свой пищевой дневник за начало и середину мая. Считаете по сырым/сухим продуктам?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram