Так я рассчитываю примерный минус, а не что - то в питании) Мне просто интересно, реально ли скидывать больше 5-6 кг в месяц или уже не стоит заморачиваться и отвес нормальный
Нормальный отвес. Если не дудет замедляться то довольно быстро похудеете.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram