Вы неправильно считаете мне кажется. Поддержание по идее имеется в виду здоровый вес, а не тот калораж, которым жир поддерживать надо.
А какая разница, какой вес поддерживать? Есть же люди, которых устраивает вес 100+ и они просто не хотят набирать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram