Что значит дефицит в 1000 ккал? Как вы его высчитываете? Или вы едите на 1000 ккал?
Ем на 1000) На поддержание мне бот считает 2200, отсюда дефицит суточный 1200 ккал, в месяц 33,5 тысячи
Перейти в ветку обсуждения в Telegram