Без обид, но если бы я четко соблюдала каллории и занималась четко спортом , со всеми сушками, белковыми днями и д , уж не знаю у спортсменов очень много всяких штучек и примочек, то уколы мне понадобились бы в исключительных случаях( знаю что к ним тоже прибегают на спорте) Здесь таких собралось очень мало и мне кажется большинство так и не освоят спорт и активность, просто первые импульсивные порывы ну вот как-то так у нас женщин🤷♀️
100% я в начале себе распоанировала как буду ходить на групплвые тренировки раз в неделю и в бассеин еще 2-3 раза в неделю. В итоге на групповые я сходила 2 раза и в бассеин раза три, а худею я седьмой месяц. Новые специальные трейловые кроссовки купила- и так и не сходила ни разу даже на 5км погулять 🤣🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram