Без обид, но если бы я четко соблюдала каллории и занималась четко спортом , со всеми сушками, белковыми днями и д , уж не знаю у спортсменов очень много всяких штучек и примочек, то уколы мне понадобились бы в исключительных случаях( знаю что к ним тоже прибегают на спорте) Здесь таких собралось очень мало и мне кажется большинство так и не освоят спорт и активность, ну вот так чаще происходит и потом многие в ветке возвращенцы..
Ну хотяб 8-10 тыщ шагов нада заставлять себя делать) и вес быстрее будет уходить)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram