У меня лично аппетит никуда не делся , но! Во-первых , уменьшились порции , во-вторых , стало гораздо легче считать калории (раньше это прям надоедало за пару дней ) , а в третьих - практически исчезла тяга к сладкому . Но все индивидуально, видимо .
Ой как хорошо, я все еще ем сладкое, но какое-то самое безобидное стараюсь, не смогла отказаться🙈🙈 и все равно - 8кг за 2 месяца, так что нормально я думаю😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram