А у меня отжимания вообще слабое место. Не понимаю, что я делаю не так? Подтягиваюсь с резинкой пока и с лямками. Без этого пока 0 раз :)
Подтягиваюсь на гравитоне, но кисти очень слабые, тоже с лямками и противовесом в 48 кг, при своих 68😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram