Товарищи худышки, всем доброго вечера. Я на уколах почти 4 месяца. И впервые за это время словила сильное головокружение, аж ноги в сторону занесли и какая- то внутренняя паника, что всё - помру сейчас. Говорят, что сладкого чая нужно выпить в таких ситуациях. Вопрос: чай с сахарозаменителем пойдет? Или нужно именно сахар? Просто у меня сахара в доме нет. Дольку шеколадки можно? Вообще от чего бывают такие головокружения? Дозу не повышала, 3 месяца сижу на 5- ке тирзетты, аппетит держит всю неделю. Питаюсь 800 - 900 ккал. Отвес 16,8 кг за почти 4 месяца. Физры нет.
Нужно именно сахар, сахарозаменитель не пойдет. Шоколад тоже не пойдет, так как это сочетание сахара и жира, а нужно чистые 100% углеводы. Можете на этот случай купить или пакетик сока 200 гр и пусть стоит, или кусковой сахар-рафинад.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram