Я пью жидкий рыбий жир FJØRD STRONG OMEGA-3 в чайной ложке 4700 mg, ЭПК 1880 mg, ДГК 940 mg. Это все профилактическое. Лечебный это омакор по рецептам.
Лечебным Омакор делает не столько доза, сколько стандартизация и доказательная база (клинические испытания, подтвердившие эффективность именно для терапии). Доза 2820 мг ЭПК/ДГК в сутки разжижает кровь. Если вы принимаете аспирин, варфарин или другие антикоагулянты — такая доза уже требует контроля врача, несмотря на «профилактический» статус БАДа.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram