Форлакс 1-2 пакетика в день, Дюфалак или оптифайбер . обязательно пить много воды . кушайте киви с кожей 2 шт в день, свёкла . магниевые воды Донат, лысогорская или Завьяловская. Мне хорошо помог форлакс
Спасибо большое👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram