Калории калориями, а бжу получается соблюдать? Просто у вас один полноценный прием пищи в день, вы добираете нужное количество белка, жиров? Может быть, организму не хватает полезных веществ, он и так в стрессе, а вы ждете снижения веса. Как вариант 🤷🏻♀️
Скорее всего так и есть,пересматриваю свое питание...спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram