у меня вообще по одному кг за месяц, но я худею уже год, поэтому я думаю в моем случае это нормально активность вам надо повышать, тогда пойдет все быстрее, мне тоже пора уже, но у меня нет сил на это 🥹
Да, я тоже полтора года. Но зимой был перерыв. Все равно летом я всегда худею , легче, проще, поэтому пока не работаю хочется успеть уже. И перевалить эту первую 7 , она так надоела😢😢 хочу 6 увидеть , прям ооооочень хочу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram