А почему этот нормальный человек оказывается среди тех, кому кроме уколов ничего не помогает вернуться к нормальному весу? Если он набрал такой вес, значит, его пищевое поведение не вполне нормально...
Потому что поведением нашим управляют чувства голода и насыщения, это гормоны грелин и лептин. И вот в их балансе или дисбалансе и есть проблема. Например, человек может слабо чувствовать насыщение, итого сьедает больше, чем ему нужно, отсюда лишнее идет в жировой запас. А бывает, что сытость наступает, но быстро выветривается и человек уже через пару часов снова голодный. И человек не врет это прямо голод, настоящий, итого начинает подьедать и перекусывать. Снова лишнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram