Добрый день . Тоже начинала с подобного веса . Была 152 кг . Мой путь начался на седжаро с 12 января . На данный момент скинуто 34 кг почти за 5 месяцев. Могла бы скинуть больше , но позволяю себе подъедать . Без спорта . Регулярно гуляю с годовалым ребёнком , начинаю еще только подключать упражнения . Вам желаю удачи , все получится. Главное идти к своей цели и менять пищевые привычки.
Здравствуйте. Спасибо большое. Я стараюсь менять привычки пищевые. Конечно, с трудом, но всё же дело двигается. Выбрал Инсудайв, потому что вес большой, много сбрасывать, чтобы была возможность потом перейти на тирзепатид. А Вы молодец, вдохновляете!👍🏻
Перейти в ветку обсуждения в Telegram