А у меня тоже радость: почти вся водичка слилась 😊Пришла с трени а у меня минус 1,2 кг, до минимума 400 гр осталось. На трени я одна была, она меня прям хорошо так погоняла. Сняла даже как я технично правильно делаю некоторые упражнения ☺И потом на умных весах меня взвесила, висцеральный ушёл ещё на три, костная масса улучшилась, вообще лучше стала мышечная масса а жировая хорошо ушла. Так что расстались мы до августа на позитиве💃💃💃
Я за вчерашний день 2,5 кг слила 😂 жара спала и отёки ушли сразу . Правда еще с белком снова подружилась ,а то были разногласия .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram