Пить до 17:00 воду основную, дальше ограничить. Ну и убрать соленое и тд. Стандартные рекомендации. Я на 110+ отекала сильно, сейчас лучше
Спасибо) я как то воду вообще не ограничат теперь когда хочеться пью
Перейти в ветку обсуждения в Telegram