Не-не-не, я не стараюсь не есть, я пытаюсь обуздать сильный голод после
Просто если вы этим выходите за рамки калоража, то тогда конечно. Я бы в таком случае перенесла бы часть калорий с завтрака и обеда на ужин после силовой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram