Это да, многие худеют без подсчета но медленно и это их устраивает 🤷🏻♀️
В начале пути мне надо было спринтером, мне нужен был результат. Это меня мотивировало дальше. Я сидела на 1000-1100кк. Не было никаких там плато и тд, всё четко. Сейчас я согласна на марафон. Но уже хочется немного ускориться 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram