Понимаете, Вы сколько угодно можете перечислять, что Вы едите или не едите, но зачем это мне? Ваше похудение нужно прежде всего Вам. Или не нужно. Тут уж Вы сами решаете и определяетесь. Начните тщательно взвешивать и считать все, что Вы записываете. Ясно же, что раз не худеете - значит что-то идет не так, а именно - Вы едите достаточно, чтобы не худеть. Получается, что Вы просто переводите сейчас лекарство, обманывая и успокаивая саму себя. Пора все-таки брать себя в руки и начать решать проблему с нехудением. Да, это сложно, но втянетесь и будет легче.
Спасибо за совет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram