Делаю голодные дни
А в не голодные на сколько едите? Понимаете, чем быстрее Вы перестанете себя обманывать, тем лучше для Вас. Физику тела не обмануть. Если Вы едите не на дефицит - Вы не худеете. При этом Вы абсолютно искренне можете считать, что Вы в дефиците, но нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram