А ещё кому-то, может, будет полезно. Я начала ходить на лфк с тренажёрами Бубновского, и у меня, кажется, от упражнений, где к ногам цепляют тренажёр, и ты тягаешь вес, отлично уходят отёки и объемы на ногах. После первого раза штаны несколько дней увеличивались, после двух следующих тренировок нормальный отвес утром. Не знаю, может, это совпадение, но сомневаюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram