Всем доброе время суток..ребята такая ситуация..в апреле прошлого года(25)начала худеть на квинсенте..за три месяца похудела на 12 кг..дошла до единицы..вес остановился...до января колола единичку,не худела,но вес держался..в январе сделала перерыв месяц,чтоб перейти на тирзетту..За этот месяц набрала 3 кг..хотя так же соблюдаю дефицит колорий..на тирзетте пробыла месяц,но была такая полочка,что с жизнью прощалась..воспалился кишечник,поджелудочная до приступов..доктор запретил прием тирзетты..ещё месяц перерыва,вес удержала..и ушла опять на квинсенту..начала все по схеме с апреля...Сейчас на единице ,но с апреля ни грамма минуса..только +пол кило туда сюда...активность дня соблюдаю,физинагрузок нет,ноты день прохожу 15 тыщ + шагов...беда есть одна,почти не пью воду🙈это всю жизнь...чашечка кофе с утра,ну и в течении дня может стаканчик дваива в общей сложности воды....я в тупике🤷♂
Повышайте. Переходите на Велгию 1,7 мг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram