И какой калораж у вас сейчас?
Программа выдает 1800, но я 1600 делаю и меньше, и тирзетта мне голод не претупляет, есть то хочется.. В профилактории была, еда там низкоколларийная была, в основном овощи ела, ходила на ЛФК, аквааэробика каждый день, процедуры, толку - 0.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram