💬 MAX · Ирина а так в основном я варю овощной суп : лук, морковь, перец болгарский, помидорку , перловка , капуста, чеснок, зелень и приправы. это мой дежурный суп!
Все я поняла почему вес ползет. Белка катострофически не хватает. Даже при условии клетчатки. Добавьте больше рыбы, творога или яиц, мяса- и к этому уже овощи.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram