Его можно и просто в еду добавлять. Едите овсянку, например, можно туда ложечку добавить (не обязательно скуп целиком)
Я Первый русский добавляю в любые блюда.Если варю суп -протеин добавляю в суп .Сегодня салат готовила-сынула и в салат и ид .Всему семейству нравится 👍 🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram