А, и забыла, «я хожу 15к шагов в день, это высокий уровень спортивной нагрузки или экстремальный???»
Ещё про дефицит - на таком только собачки могут жить. И борьба насмерть за 100ккл.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram