Ничего страшного))) все мы не без грешка😁
Да, я вообще не устраиваю себе скандалов. Ну, захотелось очень чипсов - поешь. Мне кажется, в этом и есть секрет длительного похудения. Не заключать себя в пищевую тюрьму. Я кстати по ккал перебрала на 100 при этом. Потому уверена, что это вода. Солью. Хотя с водой у меня странные отношения, она сливается такими же усилиями - как и жир 😄 Однако мои всем этом позитиве - вчерашние чипсы были какой-то истерикой. Это расстроило - у меня на уколах еще не было пищевых истерик. Поэтому задержка на 7,5 отменяется, и в четверг я уколю 10-ку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram