Возможно вам тоже немного лучше нужно разобраться в вопросе рпп. Мы к сожалению не только по законам физики... И кстати я сказала что приходится заставлять себя есть, а не то что я вообще не ем.
Значит вы заставляете себя есть на поддержание, а не на похудение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram