Сообщение №: 94488 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси
Oxan,
13-01-2025 23:49:49
всем привет)
подскажите, если аппетита правда не будет, то как добирать норму ккал (норму для похудения именно)?
и как заниматься спортом, если не будешь эту норм съедать?