За какой период такой минус? У меня скромно пока что -10 только
Ох, ну, я в несколько этапов худела. Сначала на 40 с небольшим без уколов, потом набрала немного, потом начала заново, через некоторое время подключила уколы, и еще на 19. За почти полтора года прибавила 7 (должна была набрать немного, похудела с запасом на отказ от уколов, но на 2-3, не на 7))). Сейчас вот без уколов сбросила 5,5, но я много тренируюсь и сравнительно много ем)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram