Ну я понимаю что у него вес большой, но блин, откуда и правда такие цифры, а он уже на 6 раз питание расписал исходя из этого😂 щеки говорю не залоснятся случайно))
Тренеры это любят. Я часто сталкиваюсь с тем, что они завышают калории для похудения в расчета на мышечную массу и то, что человек будет жить в спортзале. Если кто и худеет, то худеет очень медленно, очень.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram