Месяц назад была в вашей ситуации. 73 и никуда дальше. Возраст 49 и рост 159. Снизила до 1000 и сейчас уже 70кг. К сожалению больше никак только снижать каллораж. На 1000 или меньше ем - худею, иначе не получается
Так я по объёмам худею)))а вот вес стоит.Это хорошо, даже очень. Просто у меня так никогда не было при похудении.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram