Вы же понимаете что на таком калораже никому нельзя сидеть. Вы меня извините, но это нонсенс. Базовый только 1200,чтобы дышать и вообще существовать.Кратковременно да,качели да. Я с вами в корне не согласна и все медики вам это подтвердят. И даже по колькулятору выходит 1300ккл.
Вы в реальности и будете есть на свои 1300, потому что мы все склонны делать ошибки в подсчетах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram