Да оно как-то само собой так наедалось 😔 в любом случае сильно мало активности, я даже не каждый день из дома выходила на прошлой неделе, поэтому в принципе дефицит наверное адекватен затратам... просто на уколах с 15 апреля , а зафиксировать в юбилейный, так сказать, двухмесячный срок опять оказалось нечего🤦♀ по одежде я вижу что все болтается, но я и одежду достала ту, что не носила почти год. Я вчера 5,6 тыщ шагов по жаре отшагала - это для меня уже хорошо!!! (И сегодня, но уже не по жаре) . Хотелось как-то увидеть цифры по красивее, ан нет!!!! (( Вообще грусть какая-то везде(((
на жаре организм худеет медленее, чем на холоде, меньше энергии тратится , выводится только вода может вам найти хобби по желанию ? станет немного полегче про активность понимаю, у самой по 5к шагов в день, но пока я на большее и не хочу рассчитывать, мне норм)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram