Это понятно и ежу. Проблема в том что жор присутствует. Про калораж, ИГ, кето я всё знаю.
Тогда зачем ставить себе такие ограничения, которые не выполнимы и расстраиваться. Это все к срывам ведёт имхо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
