У меня менопауза, набрала лишних 12 кг, ничем не убираются. Ем очень мало, как я все время говорю "с ладонь". Посмотрю по ощущениям, отпишусь через неделю. Другим для опыта.
Вы считаете калории? Без этого невозможно утверждать, что едите мало, увы глазомер любит подводить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram