У меня сегодня еще - 200г, шестой день прдряд минус- не долго мне радоваться осталось. По ближайшим целям- осталось 800г что бы сравняться с самым низким весом за 2022 год и нужно сбросить 1,2% жира что б перейти из большой жироврй массы в удовлетворительную. Думаю вес быстрее уйдет чем жир.
Все получится ✊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram