Можно с врачом обсудить временное возвращение на пониженную дозировку тирзетты, пока жкт не адаптируется. Белок кроме курицы много где есть, можно заменить , например, на омлеты в духовке, белую рыбу- тот же минтай, детские мясные пюрешки, кальмары, креветки, спаржа, тофу, коктейли протеиновые и т.д.
крутые советы! у меня вот тоже бывает, что на тирзетте мяса совсем не хочется, но тогда очень морепродукты спасают))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram