Чем можно заменить мясо? Очень тяжело переваривается даже маленькое количество отварной курицы, через 10 часов начинается отрыжка тухлыми яйцами, диарея, рвота (т.е. оно не переварилось и начинает гнить), но белок же нужен, яйца стараюсь, но тоже тяжело очень идут, может жидкий порошковый протеин? Или дозу снижать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram