А точно по калориям осталось все также? У меня еще до эко были проблемы со сном (точнее с режимом), я из-за этого углеводов перебирала всегда. Сейчас и сон наладила (слава магнию!), и режим со сменой работы и уменьшением стресса в норму привела. Ну и уколы, ясно дело, помогают питание под контролем держать
Да, верно. Мне перед вэ врач прочитала лекцию по сну. И про белок, конечно же)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram