💬 MAX · Юлия А девочки привет есть такие , кто худеет с веса 85 кг на каллораже 2000 в сутки ???? и постепенно сеижает калоррии в зависимости от снижения веса. Как худееется на таком дефиците?
С 85 у меня за месяц в среднем 1160 в сутки, ушло 4,5кг. Даже на 1400 вес не уходит, что уж про 2000 говорить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram